تفاصيل المنتج

 نصائح وحيل لنوم افضل لطفلك

سيكون أحد احتياجاتك كأب او ام هو إعداد ميول كبيرة للراحة مع طفلك الرضيع. يحتاج طفلك إلى معرفة كيفية الراحة بمفرده ؛ التغيير من الاستلقاء مع والدته إلى الغفوة دون أي شخص آخر يستغرق بعض الوقت. من الواضح ، كمكافأة خاصة ، أنه في حالة عدم وجود فرصة لجعل طفلك يكتشف كيفية الراحة بمفرده ، ستحصل أيضًا على قسط من الراحة الضرورية حقًا. لتضخيم ميول الراحة الكبيرة في طفلك ، استكشف وحاول استخدام نصائح مميزة لراحة الرضع: حاول الكثير من الأشياء وشاهد ما يناسبك ، ولا تتردد في الانتباه إلى مشاعرك المعوية.

تركز العديد من نصائح راحة الرضع على بناء الجداول الزمنية والعلاقة لطفلك الصغير بين المساء والراحة. كلما بدأت أنت طفل في ربط وقت النوم بالراحة ، كان من شبه المؤكد أنه سيكون لديه خيار الراحة دون شجار. الفترة التي يتم تجاهلها بانتظام ، على الرغم من ذلك ، في إنشاء الانتماءات النهارية مقابل الليلية ، هي وقت «التغيير» - أي الفترة بين الوعي والإيماءة. فيما يلي بعض الإجراءات المتغيرة لمحاولة:

حاول ما يسمى الآن ومرة أخرى «الأبوة للأسفل». قبل وضع الرضيع في السرير مباشرة ، يجب على الأب إعالة الطفل حتى يرقد رأس الرضيع على رقبة الأب. يجب أن يتحدث الأب بحنان مع الطفل. نظرًا لأن صوت الذكر أبعد بكثير من صوت الأنثى ، فغالبًا ما يتم تخفيف صوت الرضع بسببه ، وسوف يومئ برأسه بشكل أكثر فعالية بعد تقديمه إليه لفترة طويلة.

يمكنك بالمثل محاولة ما يُلمح إليه الآن ثم «التآكل». هذا قابل للتطبيق إذا كان طفلك ديناميكيًا طوال اليوم وكان حريصًا جدًا على التفكير في ضرب القش دون أي مشكلة. يجب عليك ببساطة وضع طفلك في حبال أو ناقل - «ارتديه» على هذا النحو - لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا قبل وقت نومه. اقترب بشكل أساسي من تمارين عائلتك المعتادة: كونك بالقرب من أحد الوالدين واهتز تدريجيًا قبل وقت النوم سيمنح طفلك تقدمًا أبسط من اليقظة إلى الغفوة.

أخيرًا ، في حالة استنفاد خيارات مختلفة ، يمكنك البحث عن استراتيجية موثوقة «للقيادة». من المفترض أن يكون معظم الأوصياء على دراية بهذا إذا فشل كل شيء آخر: ضع طفلك في السيارة وانطلق في كل مكان لتعويذة حتى يومئ برأسه. هذا ، رغم كونه محرجًا ، يعمل في الغالب دون فشل ، وفي حالة احتياجك بشكل محموم لبعض الراحة ، فقد يكون ذلك نعمة.

 من الواضح أنك تفضل عدم القيام بأشياء مثل الرحلات البحرية في كل مكان باستمرار لجعل ابنك الصغير يستريح. ولا ترغب في نقله في حبال. ومع ذلك ، فإن الفكرة هي أن تبدأ بهذه الإجراءات غير الشائعة وبعد ذلك تتراجع عنها تدريجياً. تذكر التقدم الكبير الذي يحرزه رضيعك عندما يكون صغيرًا: لم يستريح وحيدًا أبدًا. ليس لديه في الأساس فكرة ضبابية عن كيفية التقدم بنفسه من اليقظة إلى الغفوة. من خلال استخدام إجراءات التقدم هذه ، ستوضح له تدريجياً كيفية القيام بذلك ، وبما أنها تم التخلص منها شيئًا فشيئًا ، فإن طفلك سيتعلم ميول غفوة كبيرة ، مما يضمن لك ولطفلك الحصول على قسط لائق من الراحة ليلاً.